Comme un voyage initiatique vers son vrai soi,
... le yoga de Céline est un moyen de se dépasser. Devenir une meilleure version de soi-même en mettant au diapason son corps physique, émotionnel et spirituel. Le tout avec une douce fluidité et une recherche d’esthétisme dans le mouvement.
Ses lectures, ses voyages et son art lui inspirent ses thématiques de cours, autour des chakras, parfois d’animaux, le tout en harmonie avec les mouvements lunaires.
Céline aime donner de l’âme à ses cours avec une dimension spirituelle, en accompagnement des postures physiques. Elle s’inspire de grands poètes dont elle cite certains vers à ses élèves, lorsqu’ils sont dans des postures immobiles, afin de les aider à lâcher prise, se concentrer sur la force vitale de la respiration pour enfin gagner l’apaisement.
Elle participe également à l’émergence d’un yoga accessible à tous, pour petits et grands, visantaussi à éliminer les barrières sociales.
Céline aime jouer avec leséquilibres des forces solaire et lunaire, c’est pourquoi elle enseigneà la fois du yoga Yang (Ashtanga, Vinyasa) et du Yin et Yoga nidra.
Cours publics à Paris
LUNDI
18h00 à 19h00 ↡ Ashtanga yoga à La salle de sport Paris
19h00 à 20h00 ↡ Yin yoga à La salle de sport Paris
MERCREDI
18h30 à 19h30 ↡ Ashtanga débutants à ASHTANGA YOGA PARIS
20h à 21h15 ↡ Vinyasa 1 à ASHTANGA YOGA PARIS
VENDREDI
18h00 à 19h15 ↡ Ashtanga 2/3 à ASHTANGA YOGA PARIS
19h30 à 20H45 ↡ Vinyasa & Yin ASHTANGA YOGA PARIS
SAMEDI
10h30 à 11h45 ↡ Yin restorative à ASHTANGA YOGA PARIS
12h à 13h30 ↡ Vinyasa 2/3 à ASHTANGA YOGA PARIS
Tarifs : applicables au prix du studio
Cours particuliers
Vous avez un objectif particulier (personnel, sportif…) ? Vous souhaitez suivre des cours chez vous ? Développer votre pratique ou tout simplement commencer le yoga ? Je propose des cours particuliers qui s’adaptent à 100% à vos besoins et à vos attentes.
Tarifs ajustables en fonction du nombre de personnes et du lieu
Cours entreprise
Amélioration de la concentration, meilleure gestion du stress, amélioration de la posture pour pallier les longues heures passées assis derrière nos ordinateurs… Le yoga s’avère être extrêmement bénéfique pour les collaborateurs d’une entreprise.
Tarifs ajustables en fonction du nombre de personnes et du lieu
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Styles de yoga proposés
Yoga pré & post natal
Pour un accompagnement serein de la grossesse. Les bénéfices :
Physiques : avec des postures adaptées afin d’apaiser les douleurs au niveau du bas du dos, du nerf sciatique, pour créer plus d' espace pour le bébé et mieux respirer.
Psychiques : pour se reconnecter à soi, à ses sensations corporelles, au pouvoir de son corps , à son bébé et de profiter d’un moment privilégié.
Grâce à des exercices de respiration et méditation, la séance apporte de la détente et du bien-être.
Yoga Nidra
Le yoga Nidra fonctionne comme un processus qui guide vers un état de conscience modifiée.
Les avantages du yoga Nidra sont considérables, tant pour le corps que pour l’esprit. En agissant sur les ondes cérébrales, le yoga Nidra nous amène dans une relaxation profonde.
Une pratique régulière améliore les habitudes de sommeil en facilitant l’endormissement et le maintien du sommeil pendant la nuit.